Atemtechnik 4-7-8
Video
Sport
Ontspanning
Duur
15 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Duits
Sportlocatie
Barefoot Breathing Gaby Friesen
Docent
Gaby
Beschikbaarheid na aankoop
4 weken
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Prijs
| € 9,00 | Losse ticket |
Over de les
Mit dieser Atemmethode schläfst du besser. Wobei ich sie auch gerne am Morgen mache, wenn ich einen vollen Tag vor mir habe.
Diese Methode hilft dir zu entspannen und loszulassen. Die bewusste 'Stille' hilft dir bei dir zu bleiben.
