Méditation | Apaiser son stress
Video
Sport
Yoga
Duur
8 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Frans
Sportlocatie
Ma Gym Santé
Docent
Magali
Beschikbaarheid na aankoop
1 week
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Prijs
| € 0,00 | Losse ticket |
| € 36,00 | Vidéothèque estivale pendant 1 mois |
| € 49,00 | Abonnement illimité SEMAINE • Extérieur & En ligne |
| € 129,00 | Abonnement illimité MOIS • Extérieur & En ligne |
| € 25,00 / maand | Abonnement annuel | Studio en ligne |
| € 30,00 / maand | Abonnement trimestriel | Studio en ligne |
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Quelques minutes pour ralentir, et réguler ton stress, à tout moment de la journée.
Voici une courte méditation guidée de 8 minutes, pour relâcher les tensions accumulées et revenir à une respiration plus calme.
Parce que prendre soin de son énergie ne passe pas toujours par "faire plus". Parfois, cela commence simplement par s'accorder quelques minutes de présence à soi.
