THE MOVE – Total body
Video
Sport
Mobiliteit
Uitgezonden op
za., 10.02.24, 08:15 - 09:00 (45 min)
Niveau
Alle niveaus
Sportlocatie
studio graz
Docent
Christina
Beschikbaar tot
onbeperkte beschikbaarheid
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Prijs
| € 5,00 | Losse ticket |
| € 18,00 | Drop in |
| € 75,00 | 5er Block |
| € 150,00 | 10er Block |
| € 25,00 / maand | 1 Monat Online Pure Unlimited |
| € 50,00 / maand | 6 Monate 1x wöchentlich offline + online unlimited |
| € 60,00 / maand | 1 Monat: 1x wöchentlich Offline + Unlimited Online-Training |
| € 85,00 / maand | 1 Monat: Unlimited Offline + Online-Training |
| € 165,00 / 3 maanden | 3 Monate 1x wöchentlich offline + unlimited online |
Over de les
Bewege deinen Körper und spüre die Elastizität. Egal, ob du zu den Schlangenmenschen gehörst oder eher ungelenkig bist. Du fließt von einer Bewegung in die nächste, löst damit Verspannungen und vergrößerst deinen Radius. In diese Einheit fließen Übungen aus dem Pilates, Turnen, Krafttraining, Yoga und vielen anderen Disziplinen ein.
Intensität: niedrig
Schwierigkeitsgrad: mittel
+++ MOBILITY +++
