Prijs

Over de les

Heb je behoefte aan een ochtendroutine die zorgt voor energie, balans en je lichaam gezond, sterk en jong houdt? Angelique laat zien hoe zij haar dag begint. Een belangrijk onderdeel van haar ochtendroutine vormen de 5 Tibetanen: 5 dynamische oefeningen die je elk een aantal maal herhaalt en waarmee je in maximaal 10 minuten de chakra's opent, waardoor de hormoonklieren optimaal worden aangestuurd en je bovendien alle belangrijke spiergroepen in het lichaam traint.

Over de docent

Met haar kalme uitstraling en rustige stem begeleidt Angelique je in de yogaposes. Tijdens haar lessen deelt zij met veel liefde haar kennis over yoga en de effecten van de houdingen op lichaam en geest. De lessen van Angelique zijn onderscheidend.