Kurze Stunde - Yoga I-II
Prijs
| € 8,00 | Losse ticket |
| € 30,00 | Video Karte 5er |
| € 50,00 | Video Karte 10er |
| € 65,00 | Online Yoga - Flatrate - Monatskarte - |
| € 90,00 | 5er Karte |
| € 150,00 | Studenten / Azubi - 10er Karte |
| € 170,00 | 10er Karte |
| € 420,00 | 30er Karte |
| € 59,00 / maand | 12 Monate - Yoga Abo - Flatrate |
| € 59,00 / maand | Studenten Abo - 3 Monate - Flatrate |
| € 65,00 / maand | Kleines Yoga Abo (3 Monate) |
| € 69,00 / maand | 3 Monate - Yoga Abo - Flatrate |
| € 79,00 / maand | 1 Monat Yoga Abo - Flatrate |
Over de les
Die kurze Yoga I-II Stunde mit Shambu - ohne Pranayamas.
mit 12 Runden Sonnengruß und Übungsreihe angelehnt an die Yoga Vidya Grundreihe.
Mit Hund, Schulterübungen, Schulterstand, Fisch, Vorwärtsbeuge, Kobra, Vogel (Bogen), Drehsitz, klassische Tiefenentspannung.
wie immer mit viel Inspiration und ausreichend Zwischenentspannung.
Die wichtigsten Übungen werden vorgemacht (Schulterstand z.bsp nicht) - Du solltest also schon etwas Vorwissen mitbringen.
Over de docent
Zentrumsleitung Durch seine langjährige Erfahrung und hingebungsvolle spirituelle Natürlichkeit für Yoga und Meditation, teilt er sein fundiertes Wissen authentisch, humorvoll und auf inspirierende Art und Weise. Mehrere längere Aufenthalte in Indien in verschiedenen Ashrams und verschiedenen Yogameistern. Unterrichtet seit dem Jahr 2002 Yoga und Meditation. Seit 2006 leitet er das Yoga Vidya Zentrum und ist Selbständiger Yogalehrer.
