Einfach Yoga mit Variationen im Yoga II-III Level
Prijs
| € 8,00 | Losse ticket |
| € 30,00 | Video Karte 5er |
| € 50,00 | Video Karte 10er |
| € 65,00 | Online Yoga - Flatrate - Monatskarte - |
| € 90,00 | 5er Karte |
| € 150,00 | Studenten / Azubi - 10er Karte |
| € 170,00 | 10er Karte |
| € 420,00 | 30er Karte |
| € 59,00 / maand | 12 Monate - Yoga Abo - Flatrate |
| € 59,00 / maand | Studenten Abo - 3 Monate - Flatrate |
| € 69,00 / maand | 3 Monate - Yoga Abo - Flatrate |
| € 79,00 / maand | 1 Monat Yoga Abo - Flatrate |
Over de les
Yoga II- III Stunde aufgezeichnet in einem Kurs.
Mit Kapalabhati, Wechselatmung, Sonnengruß mit Variationen, Variationen in den Asanas.
Die Stunde ist nicht sehr anstrengend, dafür abwechslungsreich.
Im Angebot auch ein paar Lotusvarianten die du aber auch durch andere Übungen ersetzen kannst.
Yogamodel Leandra macht die Übungen vor.
Zum Schluss noch eine Yogageschichte und Inspiration
Over de docent
Zentrumsleitung Durch seine langjährige Erfahrung und hingebungsvolle spirituelle Natürlichkeit für Yoga und Meditation, teilt er sein fundiertes Wissen authentisch, humorvoll und auf inspirierende Art und Weise. Mehrere längere Aufenthalte in Indien in verschiedenen Ashrams und verschiedenen Yogameistern. Unterrichtet seit dem Jahr 2002 Yoga und Meditation. Seit 2006 leitet er das Yoga Vidya Zentrum und ist Selbständiger Yogalehrer.
