morningFLOW
Video
Sport
Mobiliteit
Duur
20 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Duits
Sportlocatie
Hummingbird Fitness&Food
Docent
Julia
Beschikbaarheid na aankoop
8 Dagen
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Prijs
| € 6,50 | Losse ticket |
| € 6,50 | Einzelticket 30 Min. Kurs |
| € 30,00 | 5er Karte für 30 Min. Kurse |
| € 59,00 | 10er Karte für 30 Min. Kurse |
| € 44,00 / maand | 12 Monate Membership |
| € 49,00 / maand | 6 Monate Membership |
| € 54,00 / maand | 3 Monate Membership |
Over de les
Beim morningFLOW geht es darum deinen Körper nach dem Aufstehen in Schwung zu bringen und deine Beweglichkeit zu verbessern. Durch verschiedene Mobilisations- und Stretchübungen bringst du deinen Kreislauf in Schwung, reduzierst Verspannungen und eingeschränkte Beweglichkeit, die durchs Schlafen nachts entstanden sind. Du startest mit mehr Energie und Motivatin in deinen Tag.
Equipment:
- eine Matte
Das Video ist bis zum 31.12.24 online!
