Videotheek 5 Training 2022

5 Training 2022

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studio14
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Over de les

Mittschnitt des Trainings - reines Audio, kein Bild/Video!

FOKUS: - Torsion bzw. Verwringung des Fußes - Schulterblattbeweglichkeit

EQUIPMENT: Matte, Stange oder Stuhllehne zum auflegen der Hände