Yi Jin Jing Qi-Gong - Infovideo
Video
Sport
Qi Gong
Duur
13 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Duits
Sportlocatie
Energie in Bewegung
Docent
Katrin
Beschikbaarheid na aankoop
onbeperkte beschikbaarheid
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Prijs
| € 0,00 | Losse ticket |
Over de les
Wenige können sich unter Shaolin Qi-Gong etwas vorstellen. In diesem Video zeige ich dir die ersten 4 Yi Jin Jing Qi-Gong Übungen im Ablauf, damit du dir ein Bild davon machen kannst.
Eine Qi-Gong Trainingsstunde beinhaltet zusätzlich weitere Blöcke: Energietore öffnen (Gelenke und Körper aufwärmen) Ba Jins (Dehnungsübungen) * Yi Jin Jing Qi-Gong Übungen
Alles Liebe und melde dich, wenn du mit trainieren möchtest. Katrin
