Rücken Fit Online Kurs
Video
Sport
Rückenfit
Uitgezonden op
ma., 23.01.23, 16:30 - 17:15 (45 min)
Niveau
Alle niveaus
Taal
Duits
Sportlocatie
AirFitness
Docent
Michael
Beschikbaar tot
06.02.2023 17:15 uur
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Prijs
| € 6,90 | 1er Karte Online Kurs |
| € 14,90 | 1er Karte Sport-Kurse |
| € 135,00 | 10er Karte Sport-Kurse |
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| € 42,90 / maand | EASY FIT- AVIVA Fitness + Kurse für 9,90 € pro Woche |
| € 54,90 / maand | EASY FIT FLEX - AVIVA Fitness + Kurse |
Over de les
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Rücken Fit: Ein ausgewogenes Training der Rumpfmuskulatur ist der ideale Ausgleich zum sitzenden Berufsalltag und bei einseitigen Belastungen. Spezielle Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung verbessern die Haltung und Beweglichkeit.
Viel Spaß wünscht dein AirFitness Team
