Gesundheit kannst du lernen - mit smarten Hacks zu mehr Gesundheit
Video
Sport
Coaching
Uitgezonden op
zo., 07.04.24, 11:00 - 11:45 (45 min)
Niveau
Alle niveaus
Sportlocatie
Holmes Place @Home Online Fitness
Docent
Bianca Weber
Beschikbaar tot
onbeperkte beschikbaarheid
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Prijs
| € 4,50 | Kursbesuch Einzelstunde (online) |
| € 5,00 | 2 Tage Live Streaming-Kurse Testen |
| € 6,99 | 1-Wochen-Pass für alle LIVE STREAMING-Kurse |
Over de les
Ein gesundes Leben beinhaltet ein gutes Ernährungsverhalten, sportliche Aktivität und viel Schlaf. Doch was ist das richtige Maß nicht nur für ein gesundes, sonder für ein erfülltes Leben? Je mehr desto besser? Jeden Tag Training, nie wieder Pizza? Schlafen bis zum Umfallen? In diesem Workshop vermitteln wir Ihnen Tipps & Tricks Ihrem gesünderen, ausgeglichenerem Ich näher zu kommen.
Over de docent
Bianca ist Sportphysiotherapeutin und hat sich durch unterschiedliche Fortbildungen in den Bereichen: Manuelle Therapie, Pilates, Yoga, Wirbelsäulengymnastik, Spiraldynamik, funktionelles Training auf die Vorsorge / Prävention und Nachsorge (auch post OP) von Rückenbeschwerden spezialisiert.
