Pilates Fusion ENERGIZE
Video
Sport
Lichaamsgewicht Training
Uitgezonden op
vr., 02.06.23, 06:15 - 06:45 (30 min)
Niveau
Intermediate
Sportlocatie
studio graz
Docent
Christina
Beschikbaar tot
onbeperkte beschikbaarheid
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Prijs
| € 5,00 | Losse ticket |
Over de les
Dich erwartet eine fordernde, abwechslungsreiche Einheit bei der du zum Schwitzen kommst. Du holst dir einen Energieschub für den ganzen Tag. Elementen unterschiedlicher Disziplinen wie Pilates, Turnen, Krafttraining, Yoga etc. treffen aufeinander. Kontrolle und eine präzise Umsetzung stehen immer im Fokus.
Intensität: mittel bis hoch Schwierigkeitsgrad: mittel
+++ STRENGTH, MOBILITY, CARDIO +++
