Prijs

Over de les

Der Spinefitter schenkt dem unteren Rücken genau das, was ihm im Alltag oft fehlt: Entlastung und Bewegung. Die sanfte Massage löst tiefe Spannungen, fördert die Durchblutung und bringt wieder mehr Beweglichkeit in die Lendenwirbelsäule. In Verbindung mit ruhigen Übungen entsteht ein Gefühl von Stabilität, Leichtigkeit und wohltuender Entspannung – ideal nach langem Sitzen oder einseitiger Belastung.

Over de docent

Die vielgereiste Berlinerin gründete im Jahr 2000 das Pilateslab-Berlin und 2010 Bodyinsight-Berlin Sie wurde 2017 mit dem Neos Award für Personal Training ausgezeichnet. „Die Vertiefung unserer Körperwahrnehmung und das Nutzen der Kraft unseres Geistes ist eine Reise, die nie aufhört und uns zur Essenz unseres Herzens führt.“