Yoga for All Onlineübertragung,Montag 17.00 Uhr
Video
Sport
Hatha yoga
Uitgezonden op
ma., 22.04.24, 17:00 - 18:15 (75 min)
Niveau
Alle niveaus
Taal
Duits
Sportlocatie
Tanja Kneitinger
Docent
Tanja
Beschikbaar tot
05.05.2024 18:15 uur
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Prijs
| € 10,00 | Losse ticket |
| € 0,00 | Schnupperstunde Online Live Yoga |
| € 14,00 | Einzelticket Yoga-Online-Stunde 75 Min. |
| € 35,00 / maand | Online Yoga Membership (6 Monate) |
| € 39,00 / maand | Online Yoga Membership (3 Monate) |
| € 49,00 / maand | Membership Yoga (montags 17.00 + Videothek) |
Over de les
Hier erwarten dich:
- öffnende Übungen für den Brustkorb und die Lunge
- kurze Sukshma-Yoga Einheit
- Asanas für einen starke Wirbelsäule und ein lockeres Becken
- wunderschöne Endentspannung
Diese Yoga-Einheit ist eine live-online Yoga-Stunde, die während der Präsenz-Yoga-Stunde im Yoga und Pranazentrum übertragen wird. Sie ist sowohl für Anfänger als auch Geübte geeignet. Die Körperhaltungen (Asanas) werden sehr bewusst eingenommen, d. h. wir bereiten den Körper über Lockerungs- und Dehnungsübungen auf die einzelnen Asanas vor. Schwerpunkt jeder Yogastunde ist die Achtsamkeit auf den Atem, sowie eine erholsame Endentspannung.
