Pilates Fusion Strong Upper Body
Prijs
€ 5,00 | Losse ticket |
Over de les
Diese Einheit setzt sich aus Elementen unterschiedlicher Disziplinen wie Pilates, Turnen, Krafttraining, Yoga etc. zusammen. Der Fokus liegt auf dem Oberkörper und den Armen. Du kräftigst deinen Bewegungsapparat und lernst, deine Gelenke je nach Anforderung mobil bzw. stabil zu halten.
Intensität: mittel Schwierigkeitsgrad: mittel
+++ STRENGTH, MOBILITY +++