Athletic Conditioning – Sweat
Video
Sport
Cardio
Uitgezonden op
zo., 29.05.22, 18:00 - 18:45 (45 min)
Niveau
Alle niveaus
Sportlocatie
studio graz
Docent
Diana
Beschikbaar tot
onbeperkte beschikbaarheid
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Prijs
| € 5,00 | Losse ticket |
| € 18,00 | Drop in |
| € 75,00 | 5er Block |
| € 150,00 | 10er Block |
| € 25,00 / maand | 1 Monat Online Pure Unlimited |
| € 50,00 / maand | 6 Monate 1x wöchentlich offline + online unlimited |
| € 60,00 / maand | 1 Monat: 1x wöchentlich Offline + Unlimited Online-Training |
| € 85,00 / maand | 1 Monat: Unlimited Offline + Online-Training |
| € 165,00 / 3 maanden | 3 Monate 1x wöchentlich offline + unlimited online |
Over de les
In dieser Einheit kräftigen wir deinen Körper und stärken dein Herz-Kreislauf-System. Du arbeitest mit dem eigenen Körpergewicht zu Hause auf deiner Matte. Kurze Cardio-Sequenzen treiben deinen Puls in die Höhe. Du wirst stärker und widerstandsfähiger im Training und im Alltag.
Intensität: mittel Schwierigkeitsgrad: mittel +++ STRENGTH, CARDIO +++
