Zumba
Video
Sport
Zumba
Uitgezonden op
wo., 20.03.24, 18:00 - 18:45 (45 min)
Niveau
Alle niveaus
Sportlocatie
Holmes Place @Home Online Fitness
Docent
Vanessa Perez
Beschikbaar tot
30.03.2024 18:45 uur
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Prijs
| € 0,00 | Losse ticket |
| € 4,50 | Kursbesuch Einzelstunde (online) |
| € 5,00 | 2 Tage Live Streaming-Kurse Testen |
| € 6,99 | 1-Wochen-Pass für alle LIVE STREAMING-Kurse |
Over de les
Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Dynamische Bewegung, viel Spaß und exotische Sounds stehen im Vordergrund. Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt. Durch die ständige Bewegung und wechselnde Geschwindigkeiten erhöht das Dance- und Ausdauertraining die Kondition und hilft zugleich dabei, Gewicht zu reduzieren.
Over de docent
Tanzen ist meine größste Leidenschaft. Man bleibt körperlich, geistig und seelisch fit. Die Glückshormone werden erweckt und so haben wir Spaß beim Tanzen!!!
