18-10-2022 DRAAIHOUDINGEN
Video
Sport
Critical Alignment Yoga
Duur
75 min
Niveau
Beginner
Taal
Nederlands
Sportlocatie
Critically Align Yoga Online
Docent
Iris
Beschikbaarheid na aankoop
24 uren
Deze video is momenteel niet beschikbaar voor aankoop.
Prijs
| € 11,00 | Losse ticket |
| € 39,00 / maand | Membership Online + On Demand |
Over de les
Versterk en stabiliseer je onderrug naast het bevorderen van mobiliteit van je borstwervelkolom, nek en schouders.
Het effect van draaiingen is dat de rotatie in het lichaam voor ontspanning zorgt.
Je hebt de volgende tools nodig: -stripje -mat/rol -schouderblok -hoofdstandbankje
