Prijs

Over de les

Yoga Flow

Eine fließende, runde Yogaklasse für alle Level.

Jede Klasse beginnt mit einer Anfangsentspannung, um ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Anschließende Atmen- und Körperübungen (Pranayama und Asanas) stärken Körper und Geist und fördern Dein Wohlbefinden. Zum Abschluss gibt es eine schöne Endentspannung!

Jede Klasse zeichnet sich durch den individuellen Yogastil der unterschiedlichen Lehrerinnen aus - lass Dich inspirieren!

Diese Klasse ist nicht für Schwangere und Frauen in der Rückbildung geeignet.

Over de docent

"GET INTO THE FLOW - Yoga tut einfach gut! Man wird beweglicher, fitter und freier - auch im Kopf! Das ist zumindest meine Erfahrung, seit ich vor 20 Jahren damit angefangen habe. Deshalb wollte ich noch tiefer eintauchen und habe viele verschiedene Yoga-Arten ausprobiert. Irgendwann kam der Wunsch, mich als Yoga-Lehrerin ausbilden zu lassen - bei Patrick Broome in München, der seit vielen Jahren auch international als Lehrer tätig ist. Bei ihm habe ich auch meinen persönlichen Yoga-Stil gefunden, den ich mit anderen teilen möchte: Modernes Vinyasa Flow Yoga - dynamisch, fließend, manchmal etwas herausfordernd für den Körper und doch beruhigend für den Geist! Fließende Bewegung im Einklang mit dem Atemfluß für Beweglichkeit, Ausdauer und innere Balance!"