Video library Ruimte voor nek en schouders: 60 min.

Ruimte voor nek en schouders: 60 min.

Video
Sport
Yin yoga
Duration
60 min
Level
All levels
Language
Dutch
Facility/Studio
Life-Force Yoga & mindfulness
Teacher
Richelle
Availability after purchase
1 year
Login to watch video

Price

5.00 €Single ticket
0.00 €Gratis Yoga Video en Yoga live stream kaart - members only (met maand abonnement)
15.00 €Video strippenkaart 5 x
25.00 €Online 5 x YOGA, proefkaart 50% korting!
65.00 €5 YOGA Lessen
75.00 €5 HERSTEL-YOGA Lessen
121.00 €10 YOGA Lessen
142.00 €10 HERSTEL-YOGA Lessen
232.00 €20 YOGA Lessen
35.75 € / monthLidmaatschap -1- yoga les per week
41.50 € / monthLidmaatschap 1x Herstel Yoga per week
59.75 € / monthLidmaatschap -2- yoga lessen per week

About the class

In deze allereerste 60 minuten yin yoga video les met Richelle starten we met een korte meditatie en intentie voor het nieuwe jaar. Daarna richten we ons op het nek- en schoudergebied en de bovenrug. De les bestaat uit een mix van zachte stretches en yin houdingen om ruimte te maken in het hele nek- en schoudergebied. Voor de les heb je een grote opgerolde handdoek of deken óf een yogablok óf dik boek én een bolster nodig. Als je graag muziek afspeelt bij de les kun je de de playlist ‘de Deep Vibes’ Yin playlist downloaden op Spotify onder Richelle van Gerwen.