Yin Dragonfly voor rust en ruimte
Video
Sport
Yoga
Niveau
Alle niveaus
Taal
Nederlands
Sportlocatie
Joy of You
Docent
Ageeth
Beschikbaarheid na aankoop
onbeperkte beschikbaarheid
Deze video is momenteel niet beschikbaar voor aankoop.
Prijs
| € 0,00 | Losse ticket |
Over de les
Een korte Yin sessie met slechts 1 houding: Dragonfly. Juist ook om je te laten ervaren dat je niet lang hoeft te Yinnen om je te verbinden met je lijf en om tot rust te komen.
De Dragonfly is 1 van de basishoudingen van Yin Yoga en creëert ruimte in het heupgebied en bij de liezen. Daarnaast wordt de achterzijde van de dijbenen en tevens de binnenzijde van de benen gestretcht. Deze houding werkt op de lever- en nier meridiaan. Zo krijgt het lichaam tijdens de rustige stretch ook nog een energie boost. Doe mee en ervaar!
