Prijs

Over de les

20 Minuten kräftigende Yogapositionen

Over de docent

Ich habe Yoga zunächst als Ausgleich zum Laufen für mich entdeckt. Höher, schneller, weiter. So sah mein Training aus. Yoga hat mir gezeigt, wie viel man mit geistiger Einstellung erreichen kann. Wie viel einfacher Dinge werden, wenn man loslässt und mal nichts schaffen will. Mein Unterricht-Stil ist geprägt von meiner Ausbildung bei Power Yoga Institute und Lehrern wie Bryan Kest, Meghan Currie oder Elena Brower, die ich sehr schätze und seit vielen Jahren regelmäßig auf Workshops und Retreats besuche. Dynamische Flows, kraftvoll und energetisierend für Körper und Geist.