Maa 25 maart 24 - Kracht Full Body
Video
Sport
Krachttraining
Duur
45 min
Niveau
Intermediate
Taal
Nederlands
Sportlocatie
Shape Online Pilates & Kracht Studio
Docent
Anne
Beschikbaarheid na aankoop
24 uren
Log in om video te bekijken
Prijs
| € 10,00 | Losse ticket |
| € 39,99 / maand | Maandabonnement Online Studio (onbeperkt LIVE & ON DEMAND sessies volgen) |
Over de les
Klassieke krachttraining voor het hele lichaam.
Format: 3 circuits, 11 oefeningen.
Materiaal: dumbbells (ik gebruik een set van 4kg en 5kg).
Niveau: intermediate.
Vibe: kracht en power!
Veel plezier ;-)
