Athletic Conditioning – Sweat
Prijs
€ 5,00 | Losse ticket |
€ 18,00 | Drop in |
€ 75,00 | 5er Block |
€ 150,00 | 10er Block |
€ 25,00 / maand | 1 Monat Online Pure Unlimited |
€ 50,00 / maand | 6 Monate 1x wöchentlich offline + online unlimited |
€ 60,00 / maand | 1 Monat: 1x wöchentlich Offline + Unlimited Online-Training |
€ 85,00 / maand | 1 Monat: Unlimited Offline + Online-Training |
€ 165,00 / 3 maanden | 3 Monate 1x wöchentlich offline + unlimited online |
Over de les
In dieser Einheit kräftigen wir deinen Körper und stärken dein Herz-Kreislauf-System. Du arbeitest mit dem eigenen Körpergewicht zu Hause auf deiner Matte. Kurze Cardio-Sequenzen treiben deinen Puls in die Höhe. Du wirst stärker und widerstandsfähiger im Training und im Alltag.
Intensität: mittel Schwierigkeitsgrad: mittel +++ STRENGTH, CARDIO +++