Prijs

Over de les

n het yin yang teken staat het zwarte gedeelte voor de yin kwaliteiten, het donker, het vrouwelijke, de maan, verstilling. In het zwarte gedeelte zit een witte stip, die staat voor een vleugje van de yang kwaliteiten, het licht, het mannelijke, de zon, beweging. In deze les vullen worden de lang aangehouden Yin houdingen aangevuld met een sprankje Yang: Qi Gong. Bewegen op een ontspannen en zacht, zonder moeite, oftewel bewegen op een yin manier. De langer aangehouden Yin houdingen heffen energetische blokkades op, de zachte bewegingen uit de Qi Gong brengen de Qi (energie) aan het stromen. Welcome to the Yin side of life!