Persoonlijk Yoga Traject | 8 weken

Ontdek en ontwikkel jouw persoonlijke yogapad.

Een volledig op jou afgestemd traject, naar jouw behoeften, waarbij je persoonlijk begeleid wordt.

Met daarin:

• Kennismaking via een match call, waarin je al je vragen kunt stellen over het programma, de aanpak en jouw inbreng. De docent neemt samen met jou de tijd voor jouw verhaal en jouw behoefte. Je ontvangt daarna alle informatie om jouw persoonlijke yoga reis te starten.
• Wekelijkse 1:1 coaching yogasessies (online of op locatie), zodat jij echt stappen gaat zetten om verandering en vordering te brengen en het gewenste yoga leven gaat leiden.
• Wekelijkse verslag na afloop van je sessie & thuisopdrachten, hierdoor krijg je focus voor de week, met opdrachten zodat je de kennis integreert in je dagelijkse leven.

🌿 Voordelen van een persoonlijk yoga traject

1. Volledige afstemming op jouw lichaam en behoeften Je krijgt yoga op maat — afgestemd op jouw fysieke mogelijkheden, doelen, eventuele blessures of spanningsklachten. Zo is elke oefening écht zinvol voor jou.

2. Persoonlijke begeleiding en aandacht Je wordt stap voor stap begeleid, met ruimte voor feedback, correcties en verdieping. Dit zorgt voor een veilige en effectieve practice.

3. Focus op jouw groei, zowel fysiek als mentaal Een persoonlijk traject biedt ruimte voor verdieping: ademhaling, meditatie, mindset en lifestyle kunnen allemaal onderdeel worden van jouw pad — als jij dat wil.

4. Flexibiliteit en structuur tegelijk Je traject wordt opgebouwd rondom jouw agenda, en tegelijk helpt het je om een vaste routine op te bouwen. Zo blijft yoga een haalbaar én waardevol onderdeel van je leven.

5. Ondersteuning bij stress, herstel of persoonlijke thema’s Of je nu herstelt van een burn-out, meer balans zoekt, of dieper contact met jezelf wil — een persoonlijk traject biedt rust, ruimte en begeleiding waar je écht iets aan hebt.

6. Snellere progressie en meer inzicht Doordat de begeleiding 100% op jou is gericht, maak je vaak sneller vooruitgang — niet alleen in houdingen, maar ook in bewustzijn en zelfzorg.

Alle trajecten en sessies zijn 100% vergoedbaar door werkgever of aftrekbaar voor zelfstandigen als zakelijke kosten aan trajecten en sessies.

.

SEEK | Groeiend online bewustzijnsplatform Gratis extra service van Yogaplace | Toegang tot SEEK voor jou!

Als Yogaplace member of lessenkaart houder krijg jij ook exclusief toegang tot een gratis abonnement van SEEK | groeiend online bewustzijnsplatform.

Yogaplace maakt voor jou dit account aan en hiervan ontvang je per mail een bevestiging. 

Meerwaarde voor jou

groeiend platform | persoonlijk aanbod | vertrouwde Yogaplace docenten | professionele video's | onbeperkt toegang | verschillende niveaus | meer dan 50 videos'op dit moment | meer verdieping en uitleg dan live-stream lessen en de tijdelijke re-watch van Yogaplace