Rebirthing sessie (privé)

Rebirthing legt de nadruk op bewust, verbonden en circulair ademen zonder pauzes tussen in- en uitademing. Deze sessie heeft als doel om te ontwaken & energie te circuleren, onderdrukte emotie lost te laten en een diepe verbinding te ervaren met jouw binnenwereld. We gebruiken de kracht van de ademhaling. Na een paar minuten ontstaan de sensaties al: zoemen, tintelen, vibraties, elektrische sensaties. Stel jezelf ervoor open. Adem en ontspan erin. Onthoudt dat al de lichamelijke sensaties veilig zijn. Jouw gevoel kan je niet beschadigen. Het is veilig om jouw eigen opgewekte energie te ervaren.

Tijdens jouw binnenreis wordt je begeleid door een team van twee. We've got you!

A rebirthing session is focusing on conscious, connected, & circular breathing without pauses or gaps between inhalation & exhalation. This exercise aims to awaken & circulate energy, release suppressed emotions & connect deeply with one's inner self, using the power of breath. After a few minutes, you should start to feel energy sensations: buzzing, tingling, vibrations, electrical sensations. Open up to them. Breathe & relax into them. Remember that all your body’s feelings are safe. Your feelings cannot hurt you. It is safe to feel your own energy.

You will be guided along your inner journey by a team of two. We've got you!