Losse les yoga nidra (niet leden)
TijdkaartBeschrijvingen
Yoga nidra wordt ook wel slaap-yoga genoemd. Alhoewel het niet een potje dutten op de mat is. Je ligt wel op je matje, maar in een stadium van bewustzijn tussen waken en slapen in. Ondertussen word je begeleid met een meditatie die bestaat uit onder andere ademhalings-en bewustzijnsoefeningen en een lichaamsscan.
- Yoga Rust
- Yoga Nidra (studio)
- Yoga Nidra (studio)
- Yoga Nidra (studio)
- Yoga Nidra (studio)
- Yoga Nidra (studio)
- Yoga Nidra (studio)
- Fotoshoot