Reformer & Chair lessen zijn een unieke combinatie van twee uitdagende Pilates-apparaten!

Als je aan je kracht, flexibiliteit, balans en coördinatie in een dynamische workout wilt werken dan is de Reformer & Chair lessen ideaal voor je! Sommige lestijden geven we alleen reformer of alleen chair of een combinatie met alle twee apparaten. We gebruiken tijdens de lessen andere pilates elements en props zoals spine corretor, baby barrels, fitness circles, ballen.

De lessen zijn met maximaal 6 klanten. Hierdoor kan persoonlijke aandacht aan elk individu worden gegeven om de juiste techniek te waarborgen. Het zal uitdagend en resultaatgericht zijn.