Pro Pilates - Individual - 1-session

Intensieve personal training, optimaal resultaat - Pilates apparatus

Wil jij de diepte in en sterker, soepeler en fitter worden? Haal het maximale uit je pilates training. Met een training speciaal voor jouw lijf, boek je de beste resultaten. De focus ligt op jou. Het hele lichaam en alle spiergroepen worden tijdens de oefeningen gebruikt.

Bij de individuele training werk je met diverse Pilates apparaten zoals: Reformer, Wunda Chair, Spine corrector.

Draag schone, strakke, lekker zittende kleding zonder ritsen, neem schone sokken en een schone handdoek mee. En natuurlijk een glimlach en een proactieve instelling.

Lesduur 50 minuten. De les kan in het Nederlands of in English gegeven worden. (Strippenkaart = 1 credit/one session).

Kom op tijd maar bel pas aan op de starttijd i.v.m. de sessie voor je.

Aanschaf van lessen, betekent akkoord gaan met de algemene voorwaarden.