Paaldansen is een prachtige sport. Waarbij je werkt aan je uithoudingsvermogen, flexibiliteit en kracht op een uitdagende manier. Je leert in de beginners cursus allerlei basis spins and tricks van de paalsport.

Ook wordt er aandacht besteed aan het sierlijke bewegen in en om de paal. Elke les leer je weer nieuwe spins and tricks in de paal en verleg je je grenzen. De beginnerscursus is voor iedereen toegankelijk!

Uithoudingsvermogen flexibiliteit en kracht bouwen we langzaam op, zodat het ook voor iedereen haalbaar is. Vanwege de opbouw is het belangrijk dat je probeert elke les aanwezig te zijn.

Kledingvoorschriften Korte broek, Laat je sieraden thuis en smeer je die dag niet in met bodylotion.