Wil jij specifiek aan jouw fysieke of mentale klachten werken. Heb jij persoonlijke doelen dan is een individuele sessie van 1 uur op maat gemaakt voor jou. Bijvoorbeeld bij chronische rug en bekkenklachten dit kan ook tijdens de zwangerschap. Of bijv. bij stressklachten, burn out of slaapproblemen. Ben je niet bekend en vertrouwd met de technieken en oefeningen dan is een individuele sessie een mogelijkheid om mee te beginnen.