Omdat ik veel waarde hecht aan het goed begeleiden van jou tijdens maar ook na je zwangerschap doe ik altijd eerst een uitgebreide intake van 1 uur. Daarin nemen we je gezondheid onder de loep met natuurlijk extra aandacht voor je huidige (en eventueel eerdere) zwangerschap(pen) (en/)of bevallingsverloop. Ook bespreken we het een en ander omtrent je doelen en wensen en leer ik je waar je tijdens het trainen op moet letten om veilig te kunnen trainen. Na deze intake maak ik dan je eerste trainingsschema en een oefenprogramma voor thuis waar je veilig mee aan de slag kan.

Kosten intake: €75,- (60 minuten) Neem voor of na boeking van je intake contact met me op voor het plannen van een datum en tijd.

Door deel te nemen aan de trainingen van FemmeFit Training & Begeleiding verklaar je je akkoord met de Algemene Voorwaarden.​