Yoga
Top 3 studios voor Yoga in Nijmegen
Bekijk groepslessen en trainingen en video's voor yoga in Nijmegen. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- apr
24wo
(De Vasim) Vinyasa Yoga
09:15 - 10:15 • 60 min
Yogapoint NijmegenVind flow en harmonie met Vinyasa Yoga Ontdek de transformerende kracht van Vinyasa Yoga bij Yogapoint Nijmegen. Ben je op zoek naar een yogastijl die je lichaam versterkt, je uithoudingsvermogen opbouwt en innerlijke balans brengt? Kom dan naar Yogapoint Nijmegen voor Vinyasa lessen die je helpen om tot rust te komen en weer in balans te zijn.Wat is Vinyasa Yoga? Vinyasa is een term die gebruikt wordt in de context van yoga en verwijst naar een stijl van yogabeoefening waarbij beweging wordt gesynchroniseerd met de ademhaling. In Vinyasa worden de houdingen (asana’s) op een vloeiende en bewuste manier met elkaar verbonden door middel van soepele overgangen die worden begeleid door de ademhaling. Vinyasa Yoga biedt veel ruimte voor creativiteit en variatie, en er kunnen verschillende sequenties en reeksen van houdingen worden toegepast. Hoewel Vinyasa Yoga vaak als een dynamische en energieke vorm van yoga wordt beschouwd, kan de intensiteit en het tempo van de les variëren, afhankelijk van de instructeur en het niveau. Het beoefenen van Vinyasa kan helpen om kracht, flexibiliteit, balans, uithoudingsvermogen en concentratie te ontwikkelen. Het bevordert ook een diepere verbinding tussen lichaam en geest, terwijl het de ademhaling en innerlijke rust ondersteunt.Wat zijn de voordelen van Vinyasa Yoga? Vinyasa biedt talrijke voordelen die zowel je fysieke als mentale welzijn ten goede komen. Door regelmatige beoefening van Vinyasa Yoga kun je de volgende voordelen ervaren: · Versterking van het lichaam en verbetering van het uithoudingsvermogen: De dynamische aard van Vinyasa versterkt de spieren en verbetert de algehele fysieke kracht en conditie. · Verbetering van flexibiliteit en balans: Door het beoefenen van de vloeiende reeks houdingen in Vinyasa ontwikkel je flexibiliteit en evenwicht in het lichaam. · Reiniging en zuivering van het lichaam: De combinatie van ademhalingstechnieken, zweten en interne massagetechnieken helpt bij het ontgiften en zuiveren van het lichaam. · Kalmte van de geest en bevordering van mentale helderheid: Het ritmische en meditatieve karakter van Vinyasa brengt de geest tot rust, vermindert stress en bevordert helderheid en concentratie. · Creëren van een gevoel van innerlijke balans en harmonie: Door de beoefening van Vinyasa ontwikkel je een diep gevoel van balans en harmonie, zowel fysiek als mentaal. Vinyasa Yoga bij Yogapoint Nijmegen Wil je een Vinyasa les proberen? Bij Yogapoint Nijmegen bieden we inspirerende Vinyasa Yoga lessen aan die je uitnodigen om je kracht en balans te vinden. Onze lessen zijn geschikt voor alle niveaus, inclusief beginners.
- Adres:
- De Kolk 18, 6541 AH Nijmegen
- apr
24wo
Herstel Yoga
09:30 - 11:00 • 90 min
Life-Force Yoga & mindfulnessHerstel Yoga verlicht lichamelijke en psychische klachten bij kanker en chronische aandoeningen zoals kanker, COPD, vermoeidheids-syndroom, aandoeningen van rug-nek-schouders, fibromyalgie, slapeloosheid en stress. Herstel Yoga maakt gebruik van veilige en effectieve mind-body technieken uit o.a. yoga, mindfulness, en ademtherapie. Alle oefeningen zijn er op gericht het zelf-herstellend vermogen van de mens te versterken en lichamelijke en psychische klachten te verminderen. Er wordt geoefend in kleine groepen en er is veel individuele aandacht. Een persoonlijke intake is onderdeel van het programma. Lees meer op https://www.life-force.nl/herstel-yoga/
- Adres:
- Uitterweert 2, 6932 ML Westervoort
- apr
24wo
Herstel Yoga: livestream
09:30 - 11:00 • 90 min
Life-Force Yoga & mindfulnessHerstel Yoga verlicht lichamelijke en psychische klachten bij kanker en chronische aandoeningen zoals kanker, COPD, vermoeidheids-syndroom, aandoeningen van rug-nek-schouders, fibromyalgie, slapeloosheid en stress. Herstel Yoga maakt gebruik van veilige en effectieve mind-body technieken uit o.a. yoga, mindfulness, en ademtherapie. Alle oefeningen zijn er op gericht het zelf-herstellend vermogen van de mens te versterken en lichamelijke en psychische klachten te verminderen. Er wordt geoefend in kleine groepen en er is veel individuele aandacht. Een persoonlijke intake is onderdeel van het programma. Lees meer op https://www.life-force.nl/herstel-yoga/
Online - apr
24wo
Vasim Coming soon
10:30 - 11:30 • 60 min
Yogapoint NijmegenNo even geduld
- Adres:
- De Kolk 18, 6541 AH Nijmegen
- apr
24wo
Hatha Yoga op wo morgen
11:15 - 12:30 • 75 min
Life-Force Yoga & mindfulnessYoga is een mind-body medicijn. Yogales volgen onder begeleiding van een deskundige docent heeft een diepe helende werking op lichaam, geest en ademhaling. De basisstijl is Hatha Yoga, geschikt voor jong en oud, man en vrouw, beginners en gevorderden. We trainen lichaam, geest en ademhaling met een milde niet prestatie-gerichte houding. Iedere oefening draagt bij aan je gezondheid en je mentale en emotionele welzijn. Na afloop van de les voel je je helemaal ZEN, dat beloven we.
- Adres:
- Uitterweert 2, 6932 ML Westervoort
- apr
24wo
Hatha Yoga: livestream
11:15 - 12:30 • 75 min
Life-Force Yoga & mindfulnessYoga is een mind-body medicijn. Yogales volgen onder begeleiding van een deskundige docent heeft een diepe helende werking op lichaam, geest en ademhaling. De basisstijl is Hatha Yoga, geschikt voor jong en oud, man en vrouw, beginners en gevorderden. We trainen lichaam, geest en ademhaling met een milde niet prestatie-gerichte houding. Iedere oefening draagt bij aan je gezondheid en je mentale en emotionele welzijn. Na afloop van de les voel je je helemaal ZEN, dat beloven we.
Online - apr
24wo
(De Vasim) Vinyasa Yoga
18:30 - 19:30 • 60 min
Yogapoint NijmegenVind flow en harmonie met Vinyasa Yoga Ontdek de transformerende kracht van Vinyasa Yoga bij Yogapoint Nijmegen. Ben je op zoek naar een yogastijl die je lichaam versterkt, je uithoudingsvermogen opbouwt en innerlijke balans brengt? Kom dan naar Yogapoint Nijmegen voor Vinyasa lessen die je helpen om tot rust te komen en weer in balans te zijn.Wat is Vinyasa Yoga? Vinyasa is een term die gebruikt wordt in de context van yoga en verwijst naar een stijl van yogabeoefening waarbij beweging wordt gesynchroniseerd met de ademhaling. In Vinyasa worden de houdingen (asana’s) op een vloeiende en bewuste manier met elkaar verbonden door middel van soepele overgangen die worden begeleid door de ademhaling. Vinyasa Yoga biedt veel ruimte voor creativiteit en variatie, en er kunnen verschillende sequenties en reeksen van houdingen worden toegepast. Hoewel Vinyasa Yoga vaak als een dynamische en energieke vorm van yoga wordt beschouwd, kan de intensiteit en het tempo van de les variëren, afhankelijk van de instructeur en het niveau. Het beoefenen van Vinyasa kan helpen om kracht, flexibiliteit, balans, uithoudingsvermogen en concentratie te ontwikkelen. Het bevordert ook een diepere verbinding tussen lichaam en geest, terwijl het de ademhaling en innerlijke rust ondersteunt.Wat zijn de voordelen van Vinyasa Yoga? Vinyasa biedt talrijke voordelen die zowel je fysieke als mentale welzijn ten goede komen. Door regelmatige beoefening van Vinyasa Yoga kun je de volgende voordelen ervaren: · Versterking van het lichaam en verbetering van het uithoudingsvermogen: De dynamische aard van Vinyasa versterkt de spieren en verbetert de algehele fysieke kracht en conditie. · Verbetering van flexibiliteit en balans: Door het beoefenen van de vloeiende reeks houdingen in Vinyasa ontwikkel je flexibiliteit en evenwicht in het lichaam. · Reiniging en zuivering van het lichaam: De combinatie van ademhalingstechnieken, zweten en interne massagetechnieken helpt bij het ontgiften en zuiveren van het lichaam. · Kalmte van de geest en bevordering van mentale helderheid: Het ritmische en meditatieve karakter van Vinyasa brengt de geest tot rust, vermindert stress en bevordert helderheid en concentratie. · Creëren van een gevoel van innerlijke balans en harmonie: Door de beoefening van Vinyasa ontwikkel je een diep gevoel van balans en harmonie, zowel fysiek als mentaal. Vinyasa Yoga bij Yogapoint Nijmegen Wil je een Vinyasa les proberen? Bij Yogapoint Nijmegen bieden we inspirerende Vinyasa Yoga lessen aan die je uitnodigen om je kracht en balans te vinden. Onze lessen zijn geschikt voor alle niveaus, inclusief beginners.
- Adres:
- De Kolk 18, 6541 AH Nijmegen
- apr
24wo
Hatha Yoga op wo avond
19:30 - 20:45 • 75 min
Life-Force Yoga & mindfulnessYoga is een mind-body medicijn. Yogales volgen onder begeleiding van een deskundige docent heeft een diepe helende werking op lichaam, geest en ademhaling. De basisstijl is Hatha Yoga, geschikt voor jong en oud, man en vrouw, beginners en gevorderden. We trainen lichaam, geest en ademhaling met een milde niet prestatie-gerichte houding. Iedere oefening draagt bij aan je gezondheid en je mentale en emotionele welzijn. Na afloop van de les voel je je helemaal ZEN, dat beloven we. Een Sashwitha Yogales bevat staande, zittende en liggende houdingen. Alle bewegingsmogelijkheden van wervelkolom en gewrichten komen aan bod. De oefeningen variëren van subtiel tot uitdagend en kunnen aangepast worden aan ieders mogelijkheden. Steeds ga je op zoek naar wat voor jou het juiste evenwicht is tussen ontspanning en kracht. Gedurende de les ontstaat een meditatieve concentratie die leidt tot verstilling. Ontspannings- en meditatieve oefeningen zijn onderdeel van de les, waardoor een complete ervaring ontstaat.
- Adres:
- Uitterweert 2, 6932 ML Westervoort
Venues
Waar ben je naar op zoek?
Yogapoint Nijmegen
4.823 beoordelingen- Adres:
- Van Welderenstraat 29 , 6511 LG Nijmegen
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Meditation
- Meer...
Start vanaf: € 4,00Miranda Klomp Yoga en Coaching
4.518 beoordelingen- Adres:
- Kruisbergseweg , 6605 ZV Wijchen
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Wandern
- Persönlichkeitsentwicklung
- Meer...
Start vanaf: € 15,50Life-Force Yoga & mindfulness
4.817 beoordelingen- Adres:
- Uitterweert 2, 6932 ML Westervoort
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Vinyasa Yoga
- Hatha Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 0,00