Top 11 studios voor Pilates in Bremen

Pilates Unsere Pilates-Stunden zeichnen sich durch ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Kräftigungs-, Gleichgewichts- und Dehnungsübungen kombiniert mit bewusster Atmung aus. Der Fokus liegt darauf, die Kräftigung der Muskulatur zu fordern und zu fördern, primär die auf die Beckenboden-, Bauch-und Rückenmuskulatur abzielt. Hauptmerkmale dabei sind eine starke Körpermitte, eine aufrechte, gesunde Körperhaltung und die Beweglichkeit der Gelenke. Klassische Trainingsstunden wechseln sich ab mit dem Einsatz von Kleingeräten und Choreographien. Spaß an Bewegungen zu vermitteln, ein gutes Körpergefühl, deine Aufrichtung und Präsenz zu stärken, eine kraftvolle Mitte zu schaffen und viele positive Gedanken und Gefühle zu vermitteln, macht uns Freude. ____________________________________________ Was benötigst du sonst? Wenn du die Stunde im Studio live gebucht hast, kannst du auch unsere Matten usw. benutzen und diese nach Gebrauch einfach wieder reinigen. Falls es dir lieber ist, bringe dir eine Matte mit, welche du gerne im Studio / in unseren Umkleideräumen lagern darfst. Ein Handtuch für die Matte ist empfehlenswert. Zuhause: Du benötigst eine Matte, eine Decke oder ein Handtuch. Zum anderen ist es vielleicht schön, wenn du dir für deinen Nacken ein kleines Kissen oder ein kleines Handtuch bereitlegst. Wenn wir Entspannung und Meditation anbieten, ist ein Augenkissen (oder eine Socke) sowie eine Decke sinnvoll. Yoga- und Pilates-Matten, Augenkissen, Therabänder, Bälle oder sonstige Dinge kannst du auch im Studio günstig erwerben. Wir packen dir auch gerne ein Care-Paket. ____________________ Bitte beachten: Bei allen Gruppen sind die Teilnehmerplätze begrenzt. Eine kostenlose Stornierungsfrist bis 10 Stunden vor Beginn des Kurses können wir dir gewähren. Solltest du später absagen oder gar nicht kommen können, werden wir dir die Einheit trotzdem in Rechnung stellen. Unsere AGBs findest du auf der Homepage.

Adres:

Wachmannstraße 5, 28209 Bremen

Pilates-Training auf dem PilatesGERÄT = Allegro oder Reformer. Reformer FITNESS ist eine besonders sportliche Variante des Reformer-Trainings! Der Pilates Allegro / Reformer bietet dir unglaublich vielseitige Bewegungsvariationen an. Er steht für Fitness, Wellness und "gesundes Bewegen" gleichermaßen. Die Reformer Fitness Pilates Stunden sind für die Menschen geeignet, die es gerne kraftvoll mögen. Bewegungsabläufe sind fließend und dank der vorhandenen Hand- und Fußschlaufen bekommst du nicht nur ein großartiges Training, sondern eine positive Beweglichkeit in deinen Gelenken, welches auch gleich deine gelenknahe Muskulatur kräftigt. Die Gelenkartikulation deiner Wirbelsäule lässt sich wunderbar spüren und verbessern. Wie beim Mattentraining sind wir auf auf dem Gerät ein wahrer Fan von vielen Bewegungsvariationen, wir setzen sehr gerne die Pilates-Kleingeräte beim Training ein und spielen mit Bewegungsabläufen, mit der Atmung mit der Bewegungsabfolge, damit du die Vielseitigkeit und Spaß am Allegro / Reformer lieben und schätzen lernst. ______________________ Was benötigst du sonst? Bring bitte Pilates-Stoppersocken mit! Da wir die Geräte nach der Benutzung wieder reinigen, brauchst du kein Handtuch. ___________________ Bitte beachten: Bei allen Gruppen sind die Teilnehmerplätze begrenzt. Eine kostenlose Stornierungsfrist bis 10 Stunden vor Beginn des Kurses können wir dir gewähren. Solltest du später absagen oder gar nicht kommen können, werden wir dir die Einheit trotzdem in Rechnung stellen. Unsere AGBs findest du auf der Homepage.

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Wachmannstraße 7, 28209 Bremen

Pilates Unsere Pilates-Stunden zeichnen sich durch ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Kräftigungs-, Gleichgewichts- und Dehnungsübungen kombiniert mit bewusster Atmung aus. Der Fokus liegt darauf, die Kräftigung der Muskulatur zu fordern und zu fördern, primär die auf die Beckenboden-, Bauch-und Rückenmuskulatur abzielt. Hauptmerkmale dabei sind eine starke Körpermitte, eine aufrechte, gesunde Körperhaltung und die Beweglichkeit der Gelenke. Klassische Trainingsstunden wechseln sich ab mit dem Einsatz von Kleingeräten und Choreographien. Spaß an Bewegungen zu vermitteln, ein gutes Körpergefühl, deine Aufrichtung und Präsenz zu stärken, eine kraftvolle Mitte zu schaffen und viele positive Gedanken und Gefühle zu vermitteln, macht uns Freude. ____________________________________________ Was benötigst du sonst? Wenn du die Stunde im Studio live gebucht hast, kannst du auch unsere Matten usw. benutzen und diese nach Gebrauch einfach wieder reinigen. Falls es dir lieber ist, bringe dir eine Matte mit, welche du gerne im Studio / in unseren Umkleideräumen lagern darfst. Ein Handtuch für die Matte ist empfehlenswert. Zuhause: Du benötigst eine Matte, eine Decke oder ein Handtuch. Zum anderen ist es vielleicht schön, wenn du dir für deinen Nacken ein kleines Kissen oder ein kleines Handtuch bereitlegst. Wenn wir Entspannung und Meditation anbieten, ist ein Augenkissen (oder eine Socke) sowie eine Decke sinnvoll. Yoga- und Pilates-Matten, Augenkissen, Therabänder, Bälle oder sonstige Dinge kannst du auch im Studio günstig erwerben. Wir packen dir auch gerne ein Care-Paket. ____________________ Bitte beachten: Bei allen Gruppen sind die Teilnehmerplätze begrenzt. Eine kostenlose Stornierungsfrist bis 10 Stunden vor Beginn des Kurses können wir dir gewähren. Solltest du später absagen oder gar nicht kommen können, werden wir dir die Einheit trotzdem in Rechnung stellen. Unsere AGBs findest du auf der Homepage.

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Wachmannstraße 5, 28209 Bremen

Reformer Pilates Beginner Starte deine Pilates-Reise mit Reformer Pilates Beginner im Studio Liz! Dieser Kurs ist speziell für Einsteigerinnen entwickelt und bietet dir eine sanfte Einführung in die Welt des Reformer-Pilates. Mit individuell angepassten Übungen stärkst du deine Muskulatur, förderst Flexibilität und baust eine stabile Körpermitte auf – alles in deinem Tempo. Perfekt für alle, die neu in Pilates sind und ihren Körper besser kennenlernen möchten! WELLPASS/EGYM Für die Kurse Reformer Pilates sowie Pole Dance fällt für Teilnehmerinnen mit einer gültigen EGYM Wellpass-/Wellpass-Mitgliedschaft eine zusätzliche Zuzahlung in Höhe von 15,00 € pro Kurs an. Die Zahlung erfolgt ausschließlich vor Ort per Kartenzahlung. Mit der Buchung akzeptierst du die geltenden Studio Liz sowie Eversports Buchungs- und Zahlungsbedingungen .

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Fritz-Thiele-Straße 11, 28279 Bremen

Pilates-Training auf dem PilatesGERÄT = Allegro oder Reformer. Reformer FITNESS ist eine besonders sportliche Variante des Reformer-Trainings! Der Pilates Allegro / Reformer bietet dir unglaublich vielseitige Bewegungsvariationen an. Er steht für Fitness, Wellness und "gesundes Bewegen" gleichermaßen. Die Reformer Fitness Pilates Stunden sind für die Menschen geeignet, die es gerne kraftvoll mögen. Bewegungsabläufe sind fließend und dank der vorhandenen Hand- und Fußschlaufen bekommst du nicht nur ein großartiges Training, sondern eine positive Beweglichkeit in deinen Gelenken, welches auch gleich deine gelenknahe Muskulatur kräftigt. Die Gelenkartikulation deiner Wirbelsäule lässt sich wunderbar spüren und verbessern. Wie beim Mattentraining sind wir auf auf dem Gerät ein wahrer Fan von vielen Bewegungsvariationen, wir setzen sehr gerne die Pilates-Kleingeräte beim Training ein und spielen mit Bewegungsabläufen, mit der Atmung mit der Bewegungsabfolge, damit du die Vielseitigkeit und Spaß am Allegro / Reformer lieben und schätzen lernst. ______________________ Was benötigst du sonst? Bring bitte Pilates-Stoppersocken mit! Da wir die Geräte nach der Benutzung wieder reinigen, brauchst du kein Handtuch. ___________________ Bitte beachten: Bei allen Gruppen sind die Teilnehmerplätze begrenzt. Eine kostenlose Stornierungsfrist bis 10 Stunden vor Beginn des Kurses können wir dir gewähren. Solltest du später absagen oder gar nicht kommen können, werden wir dir die Einheit trotzdem in Rechnung stellen. Unsere AGBs findest du auf der Homepage.

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Wachmannstraße 7, 28209 Bremen

Reformer Fullbody Ein intensives Ganzkörper-Workout auf dem Reformer, das alle Muskeln fordert! Vom Kopf bis zu den Füßen – in diesem Kurs trainierst du alles: Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Du wirst dich herausgefordert fühlen, aber auch eine spürbare Veränderung deines Körpers bemerken. Ein tolles Training für alle, die effektiv und gleichmäßig ihren Körper stärken wollen. WELLPASS/EGYM Für die Kurse Reformer Pilates sowie Pole Dance fällt für Teilnehmerinnen mit einer gültigen EGYM Wellpass-/Wellpass-Mitgliedschaft eine zusätzliche Zuzahlung in Höhe von 15,00 € pro Kurs an. Die Zahlung erfolgt ausschließlich vor Ort per Kartenzahlung. Mit der Buchung akzeptierst du die geltenden Studio Liz sowie Eversports Buchungs- und Zahlungsbedingungen .

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Fritz-Thiele-Straße 11, 28279 Bremen

Pilates-Training auf dem PilatesGERÄT = Allegro oder Reformer. Reformer FITNESS ist eine besonders sportliche Variante des Reformer-Trainings! Der Pilates Allegro / Reformer bietet dir unglaublich vielseitige Bewegungsvariationen an. Er steht für Fitness, Wellness und "gesundes Bewegen" gleichermaßen. Die Reformer Fitness Pilates Stunden sind für die Menschen geeignet, die es gerne kraftvoll mögen. Bewegungsabläufe sind fließend und dank der vorhandenen Hand- und Fußschlaufen bekommst du nicht nur ein großartiges Training, sondern eine positive Beweglichkeit in deinen Gelenken, welches auch gleich deine gelenknahe Muskulatur kräftigt. Die Gelenkartikulation deiner Wirbelsäule lässt sich wunderbar spüren und verbessern. Wie beim Mattentraining sind wir auf auf dem Gerät ein wahrer Fan von vielen Bewegungsvariationen, wir setzen sehr gerne die Pilates-Kleingeräte beim Training ein und spielen mit Bewegungsabläufen, mit der Atmung mit der Bewegungsabfolge, damit du die Vielseitigkeit und Spaß am Allegro / Reformer lieben und schätzen lernst. ______________________ Was benötigst du sonst? Bring bitte Pilates-Stoppersocken mit! Da wir die Geräte nach der Benutzung wieder reinigen, brauchst du kein Handtuch. ___________________ Bitte beachten: Bei allen Gruppen sind die Teilnehmerplätze begrenzt. Eine kostenlose Stornierungsfrist bis 10 Stunden vor Beginn des Kurses können wir dir gewähren. Solltest du später absagen oder gar nicht kommen können, werden wir dir die Einheit trotzdem in Rechnung stellen. Unsere AGBs findest du auf der Homepage.

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Wachmannstraße 7, 28209 Bremen

Pilates-Training auf dem PilatesGERÄT = Allegro oder Reformer. Reformer FITNESS ist eine besonders sportliche Variante des Reformer-Trainings! Der Pilates Allegro / Reformer bietet dir unglaublich vielseitige Bewegungsvariationen an. Er steht für Fitness, Wellness und "gesundes Bewegen" gleichermaßen. Die Reformer Fitness Pilates Stunden sind für die Menschen geeignet, die es gerne kraftvoll mögen. Bewegungsabläufe sind fließend und dank der vorhandenen Hand- und Fußschlaufen bekommst du nicht nur ein großartiges Training, sondern eine positive Beweglichkeit in deinen Gelenken, welches auch gleich deine gelenknahe Muskulatur kräftigt. Die Gelenkartikulation deiner Wirbelsäule lässt sich wunderbar spüren und verbessern. Wie beim Mattentraining sind wir auf auf dem Gerät ein wahrer Fan von vielen Bewegungsvariationen, wir setzen sehr gerne die Pilates-Kleingeräte beim Training ein und spielen mit Bewegungsabläufen, mit der Atmung mit der Bewegungsabfolge, damit du die Vielseitigkeit und Spaß am Allegro / Reformer lieben und schätzen lernst. ______________________ Was benötigst du sonst? Bring bitte Pilates-Stoppersocken mit! Da wir die Geräte nach der Benutzung wieder reinigen, brauchst du kein Handtuch. ___________________ Bitte beachten: Bei allen Gruppen sind die Teilnehmerplätze begrenzt. Eine kostenlose Stornierungsfrist bis 10 Stunden vor Beginn des Kurses können wir dir gewähren. Solltest du später absagen oder gar nicht kommen können, werden wir dir die Einheit trotzdem in Rechnung stellen. Unsere AGBs findest du auf der Homepage.

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Wachmannstraße 7, 28209 Bremen