yin flow

Yin en Yang zijn onlosmakelijk aan elkaar verbonden. In deze les worden de asana’s (houdingen) dynamisch, zacht en Mindful, aan elkaar verbonden met behulp van de ademhaling. Het word dan een dans tussen yin en yang. Wanneer yin en yang in balans zijn ervaar je meegaan met de Flow. Meegaan met de flow is een prettige manier van leven. Met ups en downs. Door te accepteren datgeen dat is en oordeel los te laten, zal je merken dat het leven langzaamaan lichter wordt.

Deze les is geschikt voor iedereen die meer Go with the Flow wil ervaren in het leven.

Wanneer: Dinsdag 27 december en 3 januari 23 om 19 uur tot 20:30 uur