CONSCIOUS BREATHING FOR PREGNANCY AND POSTPARTUM - CLASS 4 (SITALI PRANAYAMA)
Yoga
Workshop
@ The Mamamoon School
Level
Alle Levels
This workshop is part of the Conscious Breathing Course. Class 4 is focusing on Sitali Pranayama - often called “the cooling breath,” is a breath practice that cools the body and has a calming effect on the nervous system. Both are amazing when we are pregnant and during postpartum times when our hormones may make us experience waves of hot rushes, and we often deal with anxiety and fears..
General benefits of Sitali Pranayama: This breath is said to calm thirst and hunger, cultivate love of solitude, as well as reduce fatigue, bad breath, fevers, and high blood pressure
Datum
Donnerstag, 25. November 2021
Uhrzeit
20:00 - 20:50
(50 min)
Room
Online 1
Ort
Online
Online Stream
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Lehrer:in
Manuela
Preise
25,00 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.6
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Stornierungsbedingungen
CONSCIOUS BREATHING FOR PREGNANCY AND POSTPARTUM - CLASS 4 (SITALI PRANAYAMA)
Datum
Donnerstag, 25. November 2021
Uhrzeit
20:00 - 20:50
(50 min)
Manuela
Lehrer:in