Spijsverbetering

Het belangrijkste orgaan van je lichaam? Op die vraag is maar één antwoord mogelijk. Dat zijn ontegenzeggelijk je darmen. Waarom? In je darmen komt je hele leefstijl bij elkaar: Voeding, beweging en je geestelijke toestand.

Wil je werken aan je gezondheid? In deze training nemen wij je mee op het pad van één van de krachtigste methoden om je immuunsysteem te versterken en je energie te verhogen. We geven we een uniek, wetenschappelijk onderbouwd, kijkje in de wonderlijke wereld van de spijsvertering. Je leert hoe je op een gezonde manier je spijsvertering kunt optimaliseren en hoe je daar heel veel energie en een sterk immuunsysteem voor terugkrijgt. Spijsverbetering dus! Je gaat je na deze training gegarandeerd beter voelen.

De inhoud van de training ~Darmen, hoe werken die eigenlijk? ~Wat is de lichaamsbarrière, en hoe functioneert ~Wat is het darmmicrobioom? En hoe zorg je daar goed voor? ~Wat heeft een gezonde darm nodig? ~Wat is de relatie tussen het immuunsysteem en de darmen? ~Wat is de relatie tussen de darmen en de algehele gezondheid? ~Hoe breng je het in de praktijk?

De voordelen van een gezonde spijsvertering: ~Je krijgt meer energie. ~Je immuunsysteem wordt sterker. ~Je wordt minder gevoelig voor ontstekingen. ~ Het verlaagt risico op ziekten zoals dementie, auto-immuunziekten, chronisch vermoeidheidssyndroom, fibromyalgie, artrose, darmontstekingen, gewrichtsontstekingen, allergieën, bronchitis/astma, acné, en zwaarlijvigheid. ~Je buik wordt platter. ~Je brein wordt scherper. ~Je ontlasting verbetert. ~Je lever gaat beter functioneren.

Kortom, je wordt én blijft er een stuk gezonder van!