Intense Vinyasa XL met Lali

De komende tijd geeft Lali een reeks langere Intense Vinyasa lessen, maandelijks op de vrijdagavond van 18.30-2030. Elke les is gemaakt rondom een element; Lucht, Vuur, Water, Aarde. Tijdens deze lessen is er extra veel tijd voor pranayama, meditatie en savasana.De volgende XL les is op 14 april van 18.30-20.30 en is gericht op het element Vuur.We’ll tap on the gunas and how we can live with. Expect a strong asana practice, we’ll explore kumbaka pranayama (breath retention technique) and a longer meditation/savasana. A wonderful way to take your regular practice to the next level. All students are welcome, but a regular vinyasa practice is recommended. Please come willing to be an active participant. 

Let op: de les is boekbaar via het rooster en vrij toegankelijk voor yogi's met Full membership. Anders kost de les 20 euro.