Yin-Yang Summer Flow

Yin-Yang Summer Flow - Mini retreat met etherische olie

In de zomer ‘flowen’ we vaak alle kanten op: van vakantie tot feestjes, van etentjes op het strand tot weekendjes weg. Het is volop genieten, maar soms ongemerkt kan de agenda heel vol lopen. Deze zomerzaterdag kun jij genieten van een heerlijk yin yang mini retreat met Marloes. Een mooi moment om dit seizoen bewust te starten, even stil te staan en in te checken wat jouw wensen zijn; Wat wil jij vieren en waar wil je deze maanden tijd aan besteden? 

Vinyasa flow, yin yoga, meditatie, pranayama & etherische olie zijn elementen die je meenemen op reis. En hoe leuk, de etherische olie mag je mee naar huis nemen (verschillende olierollers)! Daarnaast liggen er inspiratiekaarten en gebruikt Marloes verschillende klanken tijdens de yin yoga. Je krijgt een homemade summer snack en er staat de hele middag fruit en noten tot je beschikking. Laat jezelf heerlijk onderdompelen in dit mini retreat.

• De vinyasa flow is voor alle niveaus. Er worden voldoende opties gegeven om de flow lichter of zwaarder te maken.
• Het tweede gedeelte is gevuld met de rust van yin yoga en meditatie. Ook doen we ademoefeningen en kun je je onderdompelen in verschillende klanken.
• We werken met verschillende etherische olierollers die jou in deze reis verdieping gaan geven.
• Minimaal 6, maximaal 15 deelnemers

INCLUSIEF : - Vinyasa flow all levels- Yin yoga- Pranayama- Meditatie- Klank- Onbeperkt thee, chocola, fruit en noten- Homemade snack- Cadeautje: verschillende olierollers- En vooral heeeel veel zonnestralen van Marloes

PRAKTSICH :Neem eventueel een flesje water mee voor naast je mat. Heb je thuis een fijne journal die je vaak gebruikt? Neem hem mee om aantekeningen te maken van je ervaringen en inspiratiekaarten. Yogaprops zijn voldoende aanwezig, maar voel je ook vrij je eigen mat mee te nemen.