Dagretraite- Spring Reset

RESET. RELEASE. REALIGN.

Stap uit de drukte.

Stap in rust, helderheid en balans.

Op zaterdag 18 april staat er bij Solide Yoga een zorgvuldig samengestelde middag centraal waarin je loslaat wat je niet meer dient en opnieuw verbindt met jezelf.

Dit is niet zomaar yoga.

Dit is een complete reset voor lichaam, mind en energie.

WAT JE GAAT ERVAREN

🧘‍♀️ Verdiepende Flow Flow

Beweeg, open en activeer je energie.

🍓 Luxe Healthy Brunch

Voedende, mooie gerechten in een rustige setting.

📓 Guided Journaling & Inner Work

Krijg helderheid. Laat los. Groei.

🔥 Energy Reset Sessie (Breathwork / Sound Healing)

Laat spanning en emoties los.

🧘‍♀️ Yin Yoga & Yoga Nidra

Diepe ontspanning voor je zenuwstelsel.

🌿 Closing Circle

Reflectie, integratie en afronding.