Beach Recharge Wijk Aan Zee met Sheba & Edith

Met onze voetjes in het zand, gedragen en bekrachtigd door Moeder Aarde, gevoed door de heavenly vibes van de Bron, luisterend naar het rustgevende geruis van de golven. Samen even helemaal ontspannen, helen, opladen zodat we ruimte maken om onze energie vrij door ons heen te laten stromen en alles weer met elkaar samen te laten werken als 1 groots, licht en stromend geheel. Coherentie.

Wat je kunt verwachten:

• Zachte yoga oefeningen om helemaal in je lichaam te landen, de energie te laten stromen en te openen. • Pranayama – ademhalingsoefeningen voor het kalmeren van de geest, meer helderheid, focus, ontgiften, balans, ruimte en energie. • Meditatie – we tunen in op het moment en de groep en laten de meditatie zich hierop ontvouwen • Groepsclearing - opruimen van spanning in het energieveld van de groep

Na de sessie kan iedereen in stilte vertrekken zodat de heling ongestoord nog kan doorwerken en je nog heerlijk even in je eigen space kan blijven.

Meenemen: eigen matje, meditatiekussen, & eventueel dekentje (kan je ook bij De Lichtplaats ophalen als je zelf niet hebt!), flesje water. En natuurlijk goed om je te kleden naar het weer van die dag (eventueel een extra vest mee).

DE INVESTERING IS 15,- OMDAT WE AFHANKELIJK ZIJN VAN HET WEER HOEF JE PAS ACHTERAF PER TIKKIE TE BETALEN. MET SLECHT WEER KAN DE SESSIE NIET DOORGAAN. DIT HOOR JE DE DAG ERVOOR.

NB: 1 schrijf je alsjeblieft alleen in als je echt komt zodat we van tevoren kunnen intunen op de groep.

NB 2: Tussen 10:30 en 10:45 uur verzamelen we bij Aloha en wandelen dan naar een mooie, rustige plek voor deze heerlijke sessie