Verdiepingsdag Yin Yoga & het HOUT Element

In ieder jaargetijde staat vanuit de TCM een ander Element centraal. In de Lente is dat het Hout Element. Yin Yoga, bekend om zijn langzame en meditatieve aanpak, is de perfect om het Houtelement, dat staat voor groei, vernieuwing en flexibiliteit, te verkennen. Tijdens deze verdiepingsdag komen Yin Yogahoudingen voorbij die het lichaam zacht openen en de vloeiende energie van Hout stimuleren, ondersteund door passende assists.

Deze Lente Yin Yoga helpt  bij het loslaten van spanningen, het bevorderen van flexibiliteit en het ondersteunen van emotionele groei. We nodigen je dan ook uit om je aan te sluiten bij deze verdiepende ervaring, waarbij je toewerken naar ontspannen, vernieuwen en jezelf opnieuw verbinden met de natuurlijke cycli van groei en verandering.

De leer van de Vijf Elementen is een eeuwenoude natuurfilosofie die zijn wortels heeft in de Chinese cultuur. Duizenden jaren geleden observeerden de Chinezen een natuurlijke cyclus van vijf fasen die zich manifesteert in allerlei aspecten van het leven, van de wisseling tussen dag en nacht tot de diverse levensfasen en de seizoenen. Deze waarneming van de cyclische patronen in de natuur leidde tot de benoeming van deze observatie als de Vijf Elementenleer.