Beginnerscursus Yoga

Yoga

Kurs

@ YogaZentrum Nada

Level

Alle Levels

Met een beginnerscursus maak je een goede start

Geen of weinig ervaring met yoga, dat is geen probleem! Onze beginnerscursus een fijne en toegankelijke manier om kennis te maken met yoga. Je leert de basistechnieken van houdingen, ademhaling en de zonnegroet. Zo maak je een goede start en kun je meteen ontdekken welke yogastijl bij jou past.

Inhoud van de cursus Wat is yoga? Uitleg over de achtergrond en verschillende yogastijlen. Verschillende ademhalingstechnieken (pranayama). Uitleg en techniek van de zonnegroet (surya namaskar). Leer de juiste techniek van een aantal veelvoorkomende basishoudingen (asana). Verschillende vormen van diepe ontspanning (savasana). Verschillende basis technieken voor meditatie. Ruimte om persoonlijke vragen te stellen over houdingen/techniek etc.

Voor wie? De cursus is geschikt voor iedereen die nieuwsgierig is naar yoga en een goede start wil maken! Ben je al begonnen met yoga en/of lid bij ons ook dan ben je van harte welkom! Er is geen vereiste wat betreft ervaring en/of fitheid, iedereen die wil, kan meedoen!

Datum

Beginnt am Donnerstag, 30. Juli 2026

Mehrere Termine

Ort

Zuidermolenweg 7, 1069 CE Amsterdam

Lehrer:in

Priscilla Aydin

Über

Hi ik ben Priscilla, founder van YogaZENtrum Nada, een plek, waar je kunt leren, ontspannen, verbinden en verdiepen. Begonnen als yoga- en massagestudio, maar inmiddels uitgegroeid tot zoveel meer. Ik help met liefde iedereen die even vast zit, wilt groeien, spirituele verdieping zoekt, in hun reis van hoofd naar lichaam. Ik weet als geen ander de signalen van het lichaam voor je te vertalen, waardoor je weer leert hoe krachtig je bent en in je volle potentieel kan zakken. In de studio biedt ik verschillende lessen, workshops en trajecten aan, waarbij ik werk op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau. Daarnaast gebruikt ik de kennis en krachten van de natuur om meer uit het leven te halen en jouw droomleven te ma(a)nifesteren. Mijn missie is om je weer in contact te brengen met de oude wijsheden van het lichaam en de natuur, zodat we een liefdevoller, rijker en ontspannen leven mogen leven. BREATH IN BREATH OUT BE PRESENT AND HOLD SPACE - Henry de la Croix

Ausbildung

In 2017 ben ik begonnen met mijn eerste yogaopleiding, een twee jarige Sivananda en Hatha yoga opleiding. Aanvullend daarop ben ik opgeleid in Yin yoga en zwangerschapsyoga. Eenmaal in de yogawereld, was de stap naar massage en reiki klein. Mijn opleidingen heb ik gedaan bij verschillenden yogadocenten en massagescholen, waaronder Janine Brall, Sukadev, Swami Saradananda, Esther Scheen, Loes McKenzie, Ria van Leeuwen en Mood. En ik ben nog lang niet klaar met ontwikkelen. Het Yoga en massage verhaal gaat nog door en ik hoop dat ik dat samen met jullie verder mag ontdekken.

Tickets

Preis	Name	Tags	Info
120,00 €	Ticket Beginnerscursus

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
30.07.2026	19:00 - 21:00	Zuidermolenweg 7, 1069 CE Amsterdam	Priscilla Aydin
13.08.2026	19:00 - 21:00	Zuidermolenweg 7, 1069 CE Amsterdam	Priscilla Aydin
03.09.2026	19:00 - 21:00	Zuidermolenweg 7, 1069 CE Amsterdam	Priscilla Aydin

Anbieterinfos

YogaZentrum Nada

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Tot 1 week (7 dagen) voor de geplande workshop kan je je inschrijving kosteloos annuleren. Indien je je inschrijving binnen 1 week (7 dagen) voor een geplande workshop annuleert, vindt geen restitutie plaats. Wel kan de plek aan iemand anders worden overgedragen.