Aufbaukurs: Hatha Yoga und die Chakras

Du erfährst in diesem Kurs mit einem kleinen Theorie- und einem großen Praxisteil, was genau die sieben Chakras sind und wie sich diese voneinander unterscheiden. 

Im ersten Termin erhälst Du eine Einführung und eine Yogapraxis für die sieben Hauptchakras. Danach wird jede Woche ein Chakra vertieft. 

Zu jedem Energiezentrum bekommst du eine Yoga-Praxis, die es in Balance bringt. Zusätzlich gibt es noch eine Meditation, die das Ganze abrundet und alle Chakras miteinander verbindet.

Dein Vorteil: fester Termin 1x die Woche, feste Gruppe, systematischer Aufbau mit Theorie und Praxis. Zusätzliches Üben in den Klassen (Flatrate) zum Aufpreis von 30 € für die Dauer des Kurses.

Kursanmeldung: Du kannst Dich jederzeit für bereits begonnene Kurse anmelden. Für die Termine, die bereits ohne Dich stattgefunden haben, bekommst Du eine Nachholkarte, mit der Du in einer Klasse Deiner Wahl nachholen kannst - Inhouse oder Online. In der Regel liegt die Nachholkarte zeitnah nach der versäumten Stunde in deinem Kundenkonto auf Eversports.

Bonus: versäumte Kursstunden können bis spätestens 3 Wochen nach Kursende kostenlos in den Klassen nachgeholt werden. 

Der Kurs startet ab 5 Teilnehmerinnen - für Mitglieder haben wir Sonderkonditionen. Bitte wende dich an Hema Alexandra: 0171/8660526

Bitte bring Vorerfahrung mit. Wenn Du dich für Diesen Kurs entscheidest, solltest Du vorher einen Anfängerkurs besucht haben.