Pop-up: Yin yoga + Fascia fit

Yoga Studio Kokos
at 10/12/2021 15:30-16:45 o'clock (75 min)
Address: Breestraat 95-2, 1941 EG Beverwijk
Price: from 5.00 €

Prices

5.00 €Proefles  
15.00 €Losse Les  
33.00 €Proefpakket 3 Lessen  
111.00 €Strippenkaart 10 Lessen  
35.00 € / month1 Les p/week - Maand abonnement  
44.00 € / month5 x p/maand - Maand abonnement  
55.00 € / monthOnbeperkt - Maand abonnement  
360.00 € / 12 months1 Les p/week - €30 p/maand  
590.00 € / 12 monthsOnbeperkt - €49 p/maand  

About

Tijdens deze yogales gebruiken we kleine balletjes om het bindweefsel (fascia) los te maken. Fascia fit oefeningen zijn een vorm van zelfmassage waardoor de zogenaamde gelukshormonen (endorfine, dopamine en serotonine) worden aangemaakt en waardoor het stress niveau in je lichaam wordt verlaagt. Daarbij wordt ook de aanmaak van collageen en elastine gestimuleerd en zo de elasticiteit en flexibiliteit van jouw lichaam verbetert. Deze les helpt je om je lichter te voelen, zowel in je fysieke lichaam als in je gedachten. Deelname kan met je membership, strippenkaart of door een losse les te boeken.

show more

Teacher

Karolina Slot
Liefde en respect voor elkaar en voor de natuur staan centraal in mijn gezinsleven en ook in mijn professie als masseuse/schoonheidsspecialiste. Wat yoga met mij doet, de rust, de stilte na drukke en vaak hectische dagen, mijn lijf die langer en soepeler aanvoelt, het lijkt wel een magisch effect te hebben op mijn lichaam en geest. Zodra ik op het matje stap begint mijn magische reis.

Cancellation conditions

Annuleren kan kosteloos tot 6 uur voor aanvang van een les.