Bootcamp

Hou je van sporten in de buitenlucht? Dan is onze bootcamp echt iets voor jou! In de groenrijke omgeving van Nobelhorst, Almere Hout, werk je samen met de groep een uur lang aan je kracht en conditie. We combineren een circuit intervaltrainingen met krachttraining en maken hierbij naast je eigen lichaamsgewicht gebruik van de nodige fitnesstools. Tegelijkertijd heb je de mogelijkheid om technieken en combinaties vanuit het kickboksen aan te leren om jezelf lichamelijk en mentaal weerbaarder te maken. Samen sporten en de uitdaging aangaan op je eigen niveau. De ideale manier om fit te worden en je duurvermogen te verhogen!