Hatha Yoga
Yoga
Klasse
@ Yogapoint Nijmegen
Level
Alle Levels
Hatha yoga is een fysieke vorm van yoga, waarbij men het lichaam gebruikt.
Dit kan op een intensieve manier gebeuren, maar ook op een meer ontspannen wijze. Eigenlijk zijn alle andere vormen van yoga, die Yoga Point aanbiedt, afgeleiden van hatha yoga. In alle lessen worden lichaam en geest door middel van (soms intensieve) houdingen getraind.
Door bewust met het lichaam en de ademhaling bezig te zijn, wordt het lichaam gezonder en neemt het bewustzijn toe.
De fysieke houdingen zorgen voor een toename van kracht flexibiliteit, en een gezonder lichaam. De ademhaling speelt een essentiële rol bij hatha yoga, omdat de ademhaling invloed heeft op het hele lichaam. Een juiste ademhaling heeft een positief effect op het hele lichaam.
In de lessen komt ook het evenwicht aan bod: aanspannen / loslaten, beweging / rust, activiteit/ ontspanning, inademing / uitademing.
Datum
Donnerstag, 11. August 2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30
(60 min)
Lehrer:in
Helga Verheugd
Preise
0,00 € | Actie: Gratis proefles bij inschrijving nieuwsbrief | |
9,00 € | Proefles | |
14,00 € | Introductie actie: 2 weken Onbeperkt Yoga (alleen voor nieuwe members) | |
15,00 € | Losse les | |
55,00 € | Rittenkaart 5 lessen | |
90,00 € | 10 lessen voor €90 | |
99,00 € | Rittenkaart 8 lessen | |
160,00 € | 20 lessen voor €160 | |
199,00 € | Rittenkaart 20 lessen | |
27,00 € / month | Light: 5 lessen per maand voor één jaar | Membership |
33,00 € / month | Light; 5 lessen per maand | Membership |
37,00 € / month | 10 lessen per maand 12 maanden | Membership |
44,00 € / month | All-in; alles onbeperkt 12 maanden | Membership |
45,00 € / month | Openingsactie: 35% korting op Onbeperkt Yoga lidmaatschap (alleen in Nijmegen) | Membership |
48,00 € / month | Steady; 10 lessen per maand | Membership |
1,00 € / month 48,00 € / month | Steady; 10 lessen per maand (2 lessen extra) | % Rabatt Membership |
57,00 € / month | All-in; alles onbeperkt 6 maanden | Membership |
69,00 € / month | All in; alles onbeperkt per maand | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Hatha Yoga
Datum
Donnerstag, 11. August 2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30
(60 min)
Helga Verheugd
Lehrer:in