Maanflow XL-les

Flow samen met Padmini op het ritme van de maan! Yogi’s geloven al eeuwenlang dat de maan verjongende kwaliteiten heeft. We noemen dit soma of nectar van de maan. Ontdek dat je net zoals de maan steeds opnieuw kunt groeien. Meebewegen met de maan helpt je om te verzachten en weer op te laden. Maanflow is zacht en sereen. Het voelt als bewegende meditatie of lichaamspoëzie. Tijdens de maanflows probeer je vanuit een shanti rasa (vredig gevoel) dichter naar jezelf te bewegen.

De maanstanden leren je dat er voor iedere beweging een tijd is: van gronden, groeien, ontvangen tot loslaten.

Ervaar de kunst van het ontvangen tijdens de volle maanflow op zaterdag 24 februari. Stel je hart open en laat het zilveren maanlicht je van binnen verzachten.