YOGA FLOW SANFT *online*

Sport war schon immer ein fester Bestandteil in Larissas Leben. Während Ihrer Arbeit als Product Manager in einer IT-Firma bekam Sport nochmal eine ganz andere Bedeutung für sie, denn durch ihre Yoga- und Pilates-Praxis konnte Larissa immer wieder Energie schöpfen und so einen Ausgleich zum leistungsorientierten Job schaffen. Ihre ersten Ashtanga Yoga-Erfahrungen machte Larissa 2015 – um Yoga in seiner Gesamtheit noch tiefer kennenzulernen, absolvierte sie 2017 eine 200h Ashtanga Yoga Lehrer Ausbildung bei Dr. Ronald Steiner. Ihr Interesse für ganzheitliche Trainingsmethoden wuchs immer weiter und Larissa verspürte auch den Wunsch ihr Wissen für präventive Trainingsmaßnahmen zu erweitern, woraufhin sie 2021 eine pilates-physyolates Ausbildung machte. „Ich möchte Teilnehmern und Teilnehmerinnen eine ganzheitliche, kraftvolle und gleichzeitig achtsame Übungs-Praxis anbieten. Mir ist es wichtig, gerade durch meine pilates-physyolates Ausbildung, auch gesundheitsförderliche Übungsmodifikationen in die Stunde mit einfließen zu lassen, um fordernd aber auch liebevoll mit sich selbst umzugehen. Aktuell mache ich noch eine weitere 300h Ashtanga Advanced Ausbildung.